Seit Tausenden von Jahren beobachten die Menschen den Himmel und die Natur mit ihren jahreszeitlichen Veränderungen auf der Suche nach einem besseren Verständnis der Welt, in der sie leben.

Sie passten ihre eigenen Lebensabläufe an die Zyklen der Natur an, um ein ausgeglichenes und harmonisches Leben zu führen. In unserer technisierten Welt hat der Mensch diese wichtige wechselseitige Beziehung vergessen, was zu großen Ungleichgewichten im persönlichen Leben und in der Umwelt führt.

Umso bedeutsamer ist es für uns, die wir heute nach Ausgeglichenheit und innerer Stärke suchen, zum jahrtausendealten Wissen von Cosmodynamik zurückzufinden und wieder zu lernen, wie wir uns mit der Dynamik des Kosmos verbinden.

Typisch für Cosmodynamik sind die langsamen, durchlässigen Bewegungen, welche entspannend wirken und die Körperbeherrschung fördern. Durch das Üben der Bewegungsformen werden zudem ganz intuitiv Selbstverteidigungstechniken erlernt.